えー太の挑戦状!

気になったアレやコレにひたすら挑戦するブログです。

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【2/29・終】減量、終了のお知らせ。【えー太姉弟減量レース】

こんにちは、えー太です。



僕はひと月半、
えーZAPをやってきました!!



その結果がコチラ!!



ブーチブーチ♪
  ブーチブーチ♪


IMG_1096.jpg




テーテッテッテ テレレレッテレレ♪
  テーテッテッテ テレレレッテレレ♪

IMG_1097.jpg



↓コミットした結果はコチラ↓


やぁーーーー、どうもどうも。
えー、僕、えー太は、
1月の半ばごろより、
ひと月半に渡り、
我が姉たちと減量レースをしてまいりました。



これを始める前、
僕は、



64キロございました。



なんとか着やせするのをいいことに、
そのお腹にたまった余分な肉を放置し続け、
殴った拳が経絡秘孔にとどくまでに、
すべて肉厚に吸収されてしまうような、
そんなお腹になっていたのです。

そんな僕ですが、このひと月半。
今までにないくらい、
大好きな食事を抑制し、
日々運動に励み、
時には病原菌とも戦いながら、
この日まで頑張ってきました。


その結果、




体重は、









12.jpg




-8.6kg!!



どうですか!!



IMG_1085.jpg

(左、2/2 右、2/29 測定)

ご覧の通り、
InBodyでもこの結果です!!
(むしろこっちのほうが体重軽い!!)


まぁ、もちろん、
これは健康なダイエットではなく、
ただの減量だったので、
筋肉量も落ちちゃってます。
ジムの方に、



「体重も落ちてますけど、
 筋肉も減っちゃってるんで、



もう少し筋肉もつけていきましょう!」


と、言われてしまうくらい、
まさに減量にぴったりの減量ができたと思っています。


いやー、
本当に大変だった。
やはり、

食べない。

っていうのは本当につらいです。
よく食べて、そのエネルギーでよく運動する。
これが健康的な体づくりだと思うんですよ、普通。
それこそ、本家ライザップさんも、
見た目はガッツリ痩せてますけど、
あれ、体重でいうとそこまで変わってないと思うんです。
筋肉だから。
でも、僕の場合、その筋肉もしぼめて走る。
ただ走る。
それも、まだ外は雪だらけなので、
ずーーーーーーーっと室内。
同じ景色で日々10キロ。
これが外のランニングで、
なお、きちんとトレーニングをつんでいれば、
もう20キロは走れる体になってると思います。
最後の数日、ほんとしんどかったなー。
集中力も無くなってますし、
そうなれば、疲れは出てくるし、
エネルギーとってないため、燃料切れになるのはやいし、
最後の日は水もとってないため、汗もほとんどかかない。
その結果が現れたんだと思います。


まぁ、2月で、僕の減量は終わりましたが、
姉たちの減量は3月末まで、
ボブの減量は4月21日まで、

ございます。
まだ勝負の行方自体はわかりません。
そこらへんの結果がでましたら、
後日談としてまた減量日記書こうと思います。





と、いうわけで、





減量日記。







本日で終わりです!!






ありがとうございました!!




IMG_1097.jpg









・・・







・・・






は~い、おっけーで~す!!




IMG_1097.jpg


「え?終わった?」





14.jpg


本当に終わっていいんだよね!?



IMG_1104.jpg
IMG_1101.jpg
IMG_1102.jpg
IMG_1103.jpg
IMG_1099.jpg
13.jpg


コーラうめえええええええええ!!!!!






長い間、お疲れ様でした、私。





ちなみに、
この後、


コーラ(500ml)
ヨーグルト(450ml)
野菜ジュース(200ml)
オレンジジュース(200ml)
惣菜パン×2個
チョコバウム×1個
ラーメン
餃子×2個
ロイズ生チョコ×2カケ
ラスク×2個
アイス×1個
焼肉 ※肉は2、3枚ずつくらい
 (牛カルビ、豚カルビ、豚サガリ、ハツ、鶏もも、
 手羽、ホルモン、タン、ウインナー、野菜盛り合わせ、
 イカ焼き、枝豆、キムチ、ライス)
酒×8杯
ホワイトモカ(トール)
牛乳(200ml)



を摂取し、


IMG_1098.jpg

59.5kg(2度の便有り)


になりました。




胃って縮まらないのかな?






めでたしめでたし。
というわけでえー太からでした。







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COMMENT

すげーw
減量お疲れ様です(>_<)

| 小梅 | 2016/03/01 19:39 | URL |

すごい!!すごいです!!
このままキープしないとすぐリバウンドしちゃいますよー^^; もったいない(^^)

| ゆうなみい | 2016/03/01 23:31 | URL |

えーZAPすごいですね。
本家に負けてないです!
どうすれば入会できますか?

コミット前の写真はKー1ファイタームサシに見えますが、
コミット後は俳優の暎太さんのように見えます。

実はなかなかいい男だったんですね(゚∀゚)


| takapon46 | 2016/03/02 00:42 | URL |

本当に疲れましたが・・・

ありがとうございます。
そのお疲れ様という言葉がすごく身に沁みます。
ですが、疲れたのには間違いないですけど、
やってよかったかな?って気はしてます。
もうやらないけど・・・

| >>小梅様 | 2016/03/02 01:23 | URL |

リバウンドを制すれば・・・

確か、赤毛の不良がデ部に所属して、
全国を目指す某マンガのワンシーンに、
「リバウンドを制するものは試合を制す!」
って名言があったかと記憶しているのですが、
それならリバウンドは悪くないのかな?って、
そんな気がしています。

| >>ゆうなみい様 | 2016/03/02 01:30 | URL |

えーZAP入会のご案内

この度は、えーZAP会員第一号の減量日記をご覧いただき、
誠にありがとうございます。
えーZAPの入会についてのご案内ですが、
まず、空の封筒または通帳を郵送してください。
私が迷惑だと感じたら入会完了ですので、
こちらから空の封筒をお送りいたします。
入会完了通知となりますので、
大切に保管するよう、お願いいたします。

| >>takapon46様 | 2016/03/02 01:35 | URL |















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