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えー太の挑戦状!

気になったアレやコレにひたすら挑戦するブログです。

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【2/14】1ヶ月経ちまして、それから。【えー太姉弟減量レース】

こんばんは、えー太です。


15日が終わろうとしているのに、
14日の更新をするなんて、ちゃんちゃらおかしな話ではありますが、

このまま、15日ぶんも更新するんで許してください。



というわけで、減量スタートをし始めて、


ひと月が経ちました。


ひと月でどのくらい、変化があったのか、
また、残りの半月をどう過ごしていくか、
さらにさらに、今話題の清原氏は犬派なのか猫派なのか、

そこらへんを今日の減量日記でとりあげてゆこうと思います。


【朝】

IMG_0965.jpg

こんな朝ごはんにも慣れてきました。
納豆なんてたまーに食べたいくらいだったのが、
牛乳しかり、毎日摂取しないと不安になるほどになりました。
「食への意識」という点においては、やはり、このひと月、
変化があったのかなぁなんて思ったりしてます。


【昼】

IMG_0966.jpg



これで終われば可愛かった。




ごらんいただこう。
食をただただ楽しんでしまった男の昼食を・・・



4.jpg
IMG_0977.jpg



まーじで美味かった。



まぁ、栄養だから(小声)


【夜】

この日も普通にご飯をいただきました。

あ、ちなみに、今更ですが、
なぜ晩御飯を載せないかというと、
職場でご飯を食べているからです。
それだけです。


【その他】

IMG_0979.jpg

姉に面白いチョコをいただきました。


・・・どこで買ったんだろ?


男の子ならワクワクしてついついムシャムシャ食べちゃうチョコですよね。
まんまとやられ申した。
まぁ、貰いものは美味しくいただかないと・・・


IMG_0981.jpg

あとは夜に蜂蜜とオレンジジュースを温めたものをいただきました。
喉にいいみたいです蜂蜜。ビタミンCも風邪予防にね。もう風邪だけど。



【活動】

土、日はジムは休みなので、行っていません。
ただ、朝から大忙しでした。寿司を食うほど・・・


【今日の体重】

朝・・・60.9kg
夜・・・62.5kg
平均・・・61.7kg
減量値・・・2.3kg
※減量値=スタート体重-平均


【感想】

はい、というわけで、


私、えー太がひと月で減らした体重は、




2.3キロでした。




途中までは凄くよかっただけに、
凄く残念な中間発表でしたね。
いや、むしろ、よく数日の間でこれだけ戻したよ。

あ、でも、皮下脂肪はやはり前より無くなっているので、
ただただ、体重が戻ったわけでもまんざらなさそうです。

まぁ、今日がゴールではありません。


2月末日がゴールです。


むしろ、順調にいかないからこそ、
こういうのは楽しいのです!!きっと!!

だから、ここからのラストスパート、
お楽しみにご覧ください!!
(ちなみに、まだ容態は回復していません。)



というわけで、えー太からでした。



・・・あ、清原さんの忘れてた・・・猫かな?





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