えー太の挑戦状!

気になったアレやコレにひたすら挑戦するブログです。

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【2/10】胃、縮まってきました。【えー太姉弟減量レース】

こんにちは、えー太です。


そういえば、先日の話になりますが、
ジムへ行き、運動後、お風呂の後、
血圧測定の機械があったのでやってみました。


運動後は血圧は上がり、
お風呂の後は血圧は下がる。



というのが調べてみたところ、多かった意見だったんですが、
違うことを言っている人もいたので詳しいことはわかりません。


それを踏まえて!!その誤差を踏まえて!!



最高血圧90
最低血圧50






低血圧過ぎね・・・?




一般的な最低血圧が90くらいらしいのですが、
それがおれのMAXパワーだとするならば、
間違いなく僕は低血圧なんだと思います。


この数値をみんなに聞かせれば、
僕が朝弱いことや、集中力が足りないことなど、
そういったことを受け入れてくれて、




僕が遅刻してもいい理由にならないかな。





そんなわけで減量日記、今日も始まってゆきます。


【朝】

IMG_0932.jpg


肉 ・  ・ 肉!!


と、お肉が並んでいますが、
カツカレーもどきに、カツに、スペアリブなんですが、
スペアリブとカツカレーもどきでお腹いっぱいになりまして、
一口も食べることなく残しました。

ちょっと前の僕ならこんなもんぺろりんだったんですが、
この程度でお腹いっぱいと感じるようになってしまいました。

それともコーラの効果なのでしょうか?
コーラには食事量を減らす効果があるので、
その結果が出たということなのでしょうか?

でも、やはり少し前の僕なら食べられたと思います。
これで僕の昔からの夢だった「カービィになる」という夢は、
また遠ざかってしまいました。


【昼】

IMG_0933.jpg

朝に残したカツ(をさらにカットしたもの)を加え、
栄養バランスの良さそうな食事。
松前漬け結構食べてるんですが、なかなか無くなりません。
悪くなっちゃう前に食べちゃいたいのですが、
後ろめたさから、どうしてもこの量になってしまいます。


【夜】

サラダが無かったので、
しかたがなくささみオンリーに。
ささみの塊をおやつのようにむさぼる姿はまさにアスリートそのものでした。
そりゃ最近筋肉質な体になってきたわけですね。


【その他】

IMG_0934.jpg

たまたまビターがあったので、いただきました。
ビターチョコに慣れたので、これでも十分甘いと感じるのですが、
今、普通のチョコを食べたらどれだけ甘いと感じられるのでしょう。
ダースの補充しないと・・・


【活動】

この前、体をイジメ過ぎたせいでまた腱に違和感を感じていたので、
ジムをお休みしました。
なので家でストレッチをしながら、
DMOの今後の活動、兼ねて、僕自身の今後の活動について、
色々と思いふけっていました。

まぁ、今後、何をやるにしても、
僕自身が「楽しい!」と思いながら、
やれればそれが一番幸せで理想だなーって思いました。

ちなみに最近は楽しいです。ありがとうございます。


【今日の体重】

朝・・・59.2kg
夜・・・59.8kg
平均・・・59.5kg
減量値・・・4.5kg
※減量値=スタート体重-平均


【感想】

やはり4キロ台には乗ってきたようですね。
あとはまた、こっから始まる体重の攻撃に耐え、
その攻撃の手が止んだ時に体をイジメるという作戦です。
多少の無茶もあと20日ほどです。
さすれば僕は開放されることだろう。焼肉食べ放題。



というわけで、えー太からでした。



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